Ретрит тишины INSIDE
Instagram проекта

Медитируйте каждый день БЕСПЛАТНО

Исследуйте свой внутренний мир
в уникальном формате «ПОЧУВСТВУЙ»
Бесплатные медитации каждый день в телеграм
Введите Email и мы перенаправим вас в бесплатный телеграм-канал проекта "Почувствуй", а также продублируем ссылку на ваш Email
Нажимая на кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с нашей политикой конфиденциальности
Присоединиться в Телеграм
О проекте "Почувствуй"
1
Почувствуй - это возможность глубже узнать себя
Каждое видео - это погружение в один из аспектов своего внутреннего мира
2
После обсуждения темы выпуска, вас ждёт медитация
Чтобы почувствовать себя и найти ответы на важные для вас вопросы
3
Исследование своего внутреннего мира так, как есть
Мы не даём ответов и не пропагандируем ни одно из учений, вместо этого, мы помогаем найти ответы в вас самих
Это ваша возможность не забывать каждый день выделять время только для себя
График выхода новых выпусков
Мы рекомендуем медитировать утром, но вы можете выполнять практику в удобное вам время
Выпуски "Почувствуй" - Понедельник, среда, пятница в 06:00
15-минутные видео в уникальном медитативном формате, который мы называем «Почувствуй»
Самостоятельная практика - Вторник, четверг, суббота в 06:00
Красивая медитативная музыка и инструкции для самостоятельной практики
Прямые эфиры - Каждая суббота в 10.00
Живое общение для ответов на ваши вопросы и более подробного раскрытия некоторых тем
"Почувствуй" - это возможность нажать на паузу и дать себе пространство спокойствия и возвращения к себе ✨
О создателе программы
Создатель ретритов Inside
Анурада (Дарья Сергейчик) - преподаватель медитации, телесных практик, создатель ретритов тишины INSIDE. Магистр искусств в области Международного Исследования Перформанса.

Получала образование и профессиональную практику в Литве, Нидерландах, Индии, Сербии и Великобритании.

Мягким голосом проведёт Вас через опыт глубокого внимания к собственной сути.
Уникальный авторский формат
Беседы с инструкциями перед медитациями объясняющие тонкости практики
100% бесплатный проект
Без скрытых подписок и платежей, все материалы доступны вам бесплатно
Дружное комьюнити
Мы делимся опытом и поддерживаем друг друга
Нет пропаганды учений и взглядов
Адекватный современный подход к медитации
Персональная обратная связь от преподавателя
Мы стараемся отвечать и поддерживать вас настолько, насколько можем физически
Медитируйте с человеком,
а не приложением
Живой формат, включающий общение с преподавателем и другими людьми
Мы будем напоминать Вам о важном и помогать проживать жизнь из более ясного, спокойного и осмысленного состояния
Присоединяйтесь к проекту в телеграм 

Создано проектом
Ретрит тишины INSIDE

5 ДНЕЙ МОЛЧАНИЯ И МЕДИТАЦИИ.
НА ПРИРОДЕ. БЕЗ ГАДЖЕТОВ

Instagram - Фото и видео с ретритов, жизнь проекта, новости и общение