Ретрит тишины INSIDE

МЕДИТАЦИЯ ОТ УСТАЛОСТИ

Когда нет сил и нужно расслабиться и отдохнуть - 23 минуты
Медитируйте БЕСПЛАТНО каждый день в уникальном формате "Почувствуй".
Глубокие качественные медитации и музыка для самостоятельной практики каждый день. Абсолютно бесплатный проект!
Доступ к телеграм-каналу с бесплатными медитациями открывается только после заполнения формы выше.
Нажимая на кнопку "Присоединиться в Телеграм" вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с нашей политикой конфиденциальности
Бесплатные медитации каждый день
Введите Email и мы перенаправим вас в бесплатный телеграм-канал проекта "Почувствуй", а также продублируем ссылку на ваш Email
Нажимая на кнопку "Отправить" вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с нашей политикой конфиденциальности

Медитация от усталости, которая поможет расслабиться и отдохнуть

Эта медитация для расслабления поможет вам снять усталость, избавиться от стресса, нормализовать свой сон и внутреннее состояние

Медитируйте каждый день БЕСПЛАТНО

Медитируйте каждый день бесплатно
в уникальном формате "ПОЧУВСТВУЙ"

Медитация для снятия усталости

* Описание ниже создано для удовлетворения запросов поисковых систем.
Его можно не читать. Спасибо за понимание!


Хроническая усталость возникает тогда, когда мы забываем о необходимости уделять время только для себя. Отдых, такая же естественная часть процесса, как и усердная работа. Апатия, упадок сил, сонливость – это всё проявление подавленной заботы о себе и о своём внутреннем состоянии.

Медитация осознанности для снятия стресса

Эта медитация для расслабления поможет вам снять усталость, избавиться от стресса, нормализовать свой сон и внутреннее состояние. Сделанная как медитация осознанности она позволит вам почувствовать себя в настоящий момент, избавиться от состояния, когда ничего не хочется, восполнить силы и начать жить из ресурсного состояния.

Апатия и усталость уйдут, если вы вспомните о необходимости заботы о себе. Успокойте нервы, расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью. Пусть эта вечерняя медитация станет Вашим первым шагом к борьбе с усталостью и выгоранием