Ретрит тишины INSIDE
Семинар от Inside - "Холотропное дыхание"
9-часовой практический семинар
от проекта Ретрит тишины INSIDE
Воскресенье:
26 сентября 2021
9 часов:
с 10.00 до 19.00
г. Минск
Холотропное дыхание (ХД) - метод трансперсональной психологии и холотропной терапии, восходящий к йогическим практикам пранаямы и другим традиционным духовным практикам

  • ХД - это мощный инструмент перезагрузки психо-эмоционального состояния, самоисследования, повышения творческой активности, тропинка выхода из кризисной ситуации, освобождения от эмоциональных и телесных блоков.

  • Исследования показывают, что люди, получившие опыт ХД открывают в себе дремавшие или притаившиеся в ожидании лучших времён творческие способности, устойчивую адаптивность к вечноизменчивым условиям жизни, гармонизируют отношения с окружающими.

  • Практикующие холотроп регулярно лучше узнают себя, свои побуждения, ценностные ориентиры, своё тело и его нужды, получают опыт глубоких состояний единства с миром. Процесс ХД всегда о соприкосновении с сущностным измерением психической реальности.

  • В богатейшей копилке опыта - свидетельства о том, что на сессиях ХД практикующие находят возможности для разрешения таких своих вопросов, которые они долго не могли решить при помощи других инструментов.
Программа семинара
10:00 - 12:00
знакомство, лекция о трансперсональной психологии и ХД, инструктаж
12:00 - 14:30
сессия Холотропного дыхания
14:30 - 15:30
перерыв на обед
(обед не входит в стоимость)
15:30 - 18:00
сессия Холотропного дыхания
18:00 - 19:00
Интеграция опыта и обсуждение в группе
Главная цель холотропного дыхания - активировать бессознательное, высвободить энергию, содержащуюся в эмоциональных и психосоматических симптомах и трансформировать эти симптомы в поток переживания

  • Происходит это в обход интеллектуальных ожиданий, установок внутреннего "контролёра", который всегда ангажирован, ограничивающей аналитики бодрствующего ума

  • Иными словами, ХД открывает ту заслонку в мир духа, в мир непосредственного ясного переживания себя и своей бытийности, которую современный западный (шире - глобальный) человек создаёт с самого детства как опору мнимой ограничевающей безопасности социального эго

  • Если бережно поддержать процесс раскрытия этой заслонки, можно обнаружить в ограничениях источник силы и роста, двигатель процесса эмоционального и психосамотического исцеления.
    На семинар Вам понадобится удобная мягкая одежда, тёплые носочки, плед, повязка на глаза, небольшой перекус.

    Проводник в практику:

    Индира Бардо
    Россия, Краснодар

    - трансперсональный психолог
    - студентка международной программы подготовки холотропных терапевтов Grof Legacy Training.

    Предупреждение о медицинских противопоказаниях.
    Обязательно к прочтению!

    Холотропное дыхание предназначено для получения опыта личностного роста и самопознания. Оно может включать драматические переживания, сопровождающиеся сильными эмоциональными и физиологическими реакциями.
    В этом семинаре не рекомендуется участвовать беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми проблемами, тяжелой гипертонией, серьезными психическими заболеваниями, недавно перенесенными операциями или переломами, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний и эпилепсией, активным психодуховным кризисом.

    Холотропное дыхание может способствовать выявлению ранее не диагностированных, а также обострению скрытых и имеющихся расстройств и заболеваний, как в сессии, так и после нее. В указанный период, участник семинара несёт личную ответственность за своё поведение, психологические и физические процессы. Если Вы сомневаетесь относительно того, следует ли Вам принимать участие в семинаре, проконсультируйтесь со своим врачом или психотерапевтом, а также с ведущими семинара.

    ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ.
    Откажитесь от участия в семинаре, если хотя бы одно из них у вас есть:
    A) Сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечные приступы или любые сердечно-сосудистые операции
    B) Гипертония и высокое кровяное давление (>90/140)
    C) Диагностированные психические заболевания
    D) Недавние операции
    E) Физические травмы, включая переломы и вывихи
    F) Недавние или текущие инфекционные заболевания
    G) Глаукома
    H) Отслоение сетчатки
    I) Эпилепсия или внезапные потери сознания
    J) Остеопороз, серьезные заболевания и травмы позвоночника
    K) Астма
    L) Беременность
    Билет на семинар от Inside
    "Холотропное дыхание"
    9-часовой практический семинар
    от проекта Ретрит тишины INSIDE

    Задать вопрос можно в Директ Инстаграм
    Билет на семинар "Холотропное дыхание"
    26.09.2021 с 10:00 до 19:00
    Точная локация будет определена исходя из количества желающих.
    Мы сообщим вам локацию в субботу за день до мероприятия.

    Стоимость 80 рублей

    Заполните поля ниже для регистрации на семинар от INSIDE.
    В начале мероприятия вам будет нужно просто назвать свой номер телефона и фамилию.
    Задать свой вопрос можно в Директ Инстаграм

    Предупреждение о медицинских противопоказаниях.
    Обязательно к прочтению!


    Холотропное дыхание предназначено для получения опыта личностного роста и самопознания. Оно может включать драматические переживания, сопровождающиеся сильными эмоциональными и физиологическими реакциями.
    В этом семинаре не рекомендуется участвовать беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми проблемами, тяжелой гипертонией, серьезными психическими заболеваниями, недавно перенесенными операциями или переломами, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний и эпилепсией, активным психодуховным кризисом.

    Холотропное дыхание может способствовать выявлению ранее не диагностированных, а также обострению скрытых и имеющихся расстройств и заболеваний, как в сессии, так и после нее. В указанный период, участник семинара несёт личную ответственность за своё поведение, психологические и физические процессы. Если Вы сомневаетесь относительно того, следует ли Вам принимать участие в семинаре, проконсультируйтесь со своим врачом или психотерапевтом, а также с ведущими семинара.

    ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ.
    Откажитесь от участия в семинаре, если хотя бы одно из них у вас есть:
    A) Сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечные приступы или любые сердечно-сосудистые операции
    B) Гипертония и высокое кровяное давление (>90/140)
    C) Диагностированные психические заболевания
    D) Недавние операции
    E) Физические травмы, включая переломы и вывихи
    F) Недавние или текущие инфекционные заболевания
    G) Глаукома
    H) Отслоение сетчатки
    I) Эпилепсия или внезапные потери сознания
    J) Остеопороз, серьезные заболевания и травмы позвоночника
    K) Астма
    L) Беременность

    Имя
    Фамилия
    Номер телефона
    E-mail
    Я понимаю, что количество мест ограничено и место считается забронированным только после оплаты полной стоимости
    Я ознакомлен (-а) с медицинскими противопоказаниями, осознаю все риски и принимаю полную ответственность за своё здоровье и состояние
    Нажимая на кнопку "Перейти на страницу оплаты" вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с нашей политикой конфиденциальности, а также условиями оферты.