Ретрит тишины INSIDE

5 дней молчания и медитации.
На природе. Без гаджетов.

УЕДИНЕНИЕ
НА ПРИРОДЕ

Ретрит происходит в прекрасном месте на природе. Никаких соседей, только лес, озеро, чистый воздух, баня и тишина

БЕЗ
ГАДЖЕТОВ

На природе, отказавшись от повседневных дел и забот участник освобождает свой ум для действительно важного

В МОЛЧАНИИ
И МЕДИТАЦИИ

На ретрите отсутствует общение с другими людьми. Это расслабляет и позволяет сконцентрировать внимание на себе

ГЛУБОКАЯ ПРОГРАММА

Педагоги помогают участникам направить внимание на источник вопросов и сомнений, а не их внешнее проявление

Пространство тишины.
Пространство общения с собой.

Куда направлено ваше внимание в течение дня?
Среди беспорядка и отвлекающих факторов повседневной жизни иногда сложно почувствовать и понять самого себя. Поэтому порой нам нужно оставить все заботы и обязанности в стороне и уделить внимание только себе. На ретрите тишины мы создаём пространство для глубокого погружения в мысли, чувства и ощущения. В тихом месте на природе вы на время сознательно отказываетесь от общения с другими людьми и использования электронных устройств.

Ретрит помогает полностью изменить привычный порядок вещей, а глубокая программа практик даёт возможность соединиться со своей собственной интуицией, истинными желаниями и внутренней мудростью.
В таком пространстве тишины и внимания зачастую спонтанно приходят понимания и ответы, которые необходимы лично вам. Иногда только под конец ретрита Вы на самом деле понимаете зачем на него приехали.

Будто смогли разгадать головоломку или подобрать ключ к самому себе.

Программа ретрита INSIDE

Мы ювелирно оттачиваем ретритную программу. В ней собраны только работающие и проверенные методы и подходы. Программа немного меняется от ретрита к ретриту, но основные практики остаются неизменными.
Не смотря на это, в каждом ретрите есть небольшое различие в программе. Мы не создаём штампованный продукт, а к созданию каждого ретрита подходим с душой и немного экспериментируем.

Медитация

На ретрите вы будете начинать утро в 7:00 с получасовой практики медитации.

Йога

Утро продолжается 1,5 часовым занятием хатха-йоги с элементами пранаям.

Сатсанг / Психотерапия

Практика молчания прерывается только духовным общением на сатсангах.

Телесные практики

В течение дня - несколько классов практик телесного внимания и релаксации.

Массаж

Каждый день - парная практика снятия напряжения и целебного расслабления.

Медитация в танце

Вечера ретрита заканчиваются сессиями медитации через танец в полной темноте.

Живая музыка

Ретрит наполнен живой музыкой и будет закрываться душевным киртаном.

Чай и баня

Полное расслабление дополнят чайные церемонии от мастеров и русская баня.

В ретритах тишины INSIDE принимали участие как очень опытные люди, так и новички (те, кто на самом ретрите впервые пробовал медитировать, заниматься йогой). Большинство занятий адаптивны любому уровню подготовки. Каждый человек в рамках занятий сможет пойти насколько глубоко, насколько ему позволяет опыт и открытость.

INSIDE - это уникальный формат ретритов. У нас было много опытных практикующих, прошедших жизнь в монастырях и курсы випассан. У всех наших преподавателей также за плечами огромный опыт курсов и классов. И не смотря на это, INSIDE с каждым разом открывает каждого из нас всё глубже. Ведь, цитируя Оскара Уайльда: «Только неглубокие люди знают себя до самых глубин».

Философия ретрита INSIDE

Мы не турагентство, не секта и не развлекательный йога-кэмп. Мы не "чистим вам чакры" и не "приводим к просветлению". Мы не обещаем освобождения, глубинных трансформаций или новой жизни.

Ретрит INSIDE - это продуманное пространство тишины. В нём мы помогаем вам сконцентрироваться на собственном внутреннем мире, чтобы вы могли найти ответы на важные для вас вопросы.

Философия ретрита INSIDE

Мы не турагентство, не секта и не развлекательный йога-кэмп. Мы не "чистим вам чакры" и не "приводим к просветлению". Мы не обещаем освобождения, глубинных трансформаций или новой жизни.

Ретрит INSIDE - это продуманное пространство тишины. В нём мы помогаем вам сконцентрироваться на собственном внутреннем мире, чтобы вы могли найти ответы на важные для вас вопросы.

Не очередной йога ретрит

Современный глубокий формат ретритов тишины

Опытные организаторы

Ретрит создан людьми, которые много лет провели в Индии и Азии, жили в монастырях и духовных центрах, имеют за плечами тысячи часов преподавания.

Интенсивная программа

Около 12 часов занятий в день. С раннего утра до позднего вечера участники ретрита проходят через глубоко продуманную систему классов и практик.

Нет случайных педагогов

На ретрит приглашаются только проверенные педагоги, мастера своих направлений. Вы получите очень высокий уровень преподавания.

Разносторонний подход

Мы предлагаем разностороннюю систему занятий и практик. Различные методы в разной степени работают для каждого. Поэтому на ретрите ценится разнообразие.

Ретрит близко к Вам

Порой не нужно искать ответы у тибетцев, в монастырях на склонах гор, в храмах с сотнями Будд. То, что Вы ищете ближе и доступнее, чем может казаться.

Доступная цена

Вы не переплачиваете за шикарные виллы и дорогие ретритные центры. Мы стремимся дать вам возможность пройти ретрит по адекватной цене, сокращая нерелевантные расходы.

14-18 июня 2021
Ретрит INSIDE в Беларуси

Беларусь, Витебская область

Не подходят даты?
Подпишитесь на наши соцсети, чтобы не пропустить новые события!

Instagram - видео с ретритов, жизнь проекта, новости и общение.
Telegram - только информация о новых событиях и проектах.

Стоимость и регистрация

Не подходят даты?

Посмотрите на ретриты изнутри

Наши социальные сети - отличный способ прикоснуться к ретритам и почувствовать, подходит ли это именно вам